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Meditações da Mulher

Vivemos tempos em que as exigências do ritmo de vida intenso, as responsabilidades familiares e profissionais, a desconexão à natureza e o desaparecimento do espírito de comunidade de apoio e suporte mútuo trazem à mulher desafios acrescidos para a fruição de um espaço-tempo pessoal, curador e regenerativo.

Additional Info

  • O que se aborda

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  • Benefícios

    As Meditações da Mulher destinam-se a todas as mulheres que pretendam:

    • Explorar formas de aceitação do corpo e melhorar a auto-percepção
;
    • Respeitar, equilibrar e manifestar as várias faces do ser mulher;
    • Pacificar-se com memórias limitativas, dolorosas e renovar o corpo emocional;
    • Viver desde o coração e seguir a intuição;
    • Ligar-se e expandir a sua criatividade;
    • Alinhar-se com os ciclos da natureza e os seus ciclos internos de mulher.

     

    Após cada meditação em si haverá partilha de informação e recursos para trabalhar em casa, consoante o que cada mulher aceder durante a meditação, assim como uma prática final de enraizamento para que possa voltar ao mundo da lógica em segurança.

  • Duração

    Cada sessão tem a duração de 1:45 horas.

  • Preço

    Sob consulta.

  • Informação Adicional

    As sessões têm lugar na Caparica.

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© Juliana Mendonça Santos

Tamar

Socióloga | Formação e Mentoria em Desenvolvimento Pessoal e Sexualidade Consciente

Trabalho com Desenvolvimento Pessoal e Sexualidade Consciente, inspirando a relação informada e saudável com o corpo e a vivência da intimidade como lugar de ligação ao eu, à parceria e à vida.

Encaro a ligação ao corpo e a cura pelo prazer como a base terapêutica para a transformação pessoal e acredito que são tanto inovadores como dos mais potenciadores para a descoberta de quem se é.

Desde 2008 que venho a reunir formações em técnicas holísticas energéticas, Sexualidade Sagrada, Tantra, Bodywork e Feminino Consciente e, em 2012, fundo O Mel da Deusa e começo a facultar sessões individuais terapêuticas ou de acompanhamento em Sexualidade e formação, consultoria e mentoria nas áreas de Awareness, Desenvolvimento Humano e Sexualidade. Em 2017, crio o Circulário para poder trabalhar, de forma mais aprofundada e diversificada, a educação para a consciência do feminino.

Tenho a Sociologia e a Gestão de Recursos Humanos como base académica e trabalhei em organizações durante 14 anos, parte dos quais com funções de direção e, como formadora profissional certificada, reúno centenas de horas ministradas em formação comportamental.

O meu sonho é o de co-criar um futuro em que cada pessoa pode ser ela mesma, a cada fase da sua vida, com presença, entrega, confiança, força pessoal, beleza, alegria, sabedoria e amor; em que cada pessoa chama a si o seu poder de transformação e evolução e apoia outras pessoas e movimentos sociais; em que o prazer é a viagem e o destino e a inteligência do corpo reconhecida e celebrada.