logo

Workshop Circulário - Os ciclos internos femininos

O corpo da mulher é um sistema de biofeedback rico em informação acerca da sua situação física, emocional e mental, sobretudo através do ciclo menstrual. Não havendo uma verdadeira educação para a consciência de corpo, de sexualidade e de ciclo menstrual, estes recursos internos da mulher continuam sem ser reconhecidos e utilizados construtiva e positivamente.

Additional Info

  • O que se aborda

    Este workshop está desenhado para dar as bases para a ligação à sua ciclicidade feminina.

    Vai ficar a conhecer:



    • A dinâmica das diferentes fases do seu corpo ao longo de cada mês, o que representam e as possibilidades de leitura/análise da informação a que acede
.
    • Como registar a informação interna
.
    • Técnicas de coping para articular o seu ciclo interno com os seus processos internos e as exigências do dia-a-dia . 


     

    Programa

    • Introdução ao Circulário - sistema de desenvolvimento pessoal feminino
    • Noção de ciclo interno, fases de vida, corpo, fases lunares
    • Ligação ao corpo - práticas de energização, revitalização e meditação
    • Registo de ciclo interno mensal - definição dos marcadores
    • Como ser, estar e fazer em cada fase - desenvolver a inteligência emocional
  • Duração

    Este workshop tem a duração de 6 horas.

  • Preço

    Sob consulta.

    O valor da participação inclui:

    • E-book Circulário - Introdução ao método de desenvolvimento pessoal feminino
    • Circulário mensal - para registo de informação
    • 1 sessão de acompanhamento (30 min por skype ou chat)
    • Coffee breaks
  • Informação Adicional

    Datas: Abril e Maio 2018
    
Locais: Lisboa, Porto e Portimão

Outros serviços que lhe poderão interessar

  • Através de um acompanhamento individualizado e contínuo, poderá aprofundar a integração dos recursos que o Circulário tem ao seu dispor para desenvolvimento pessoal e mudanças de vida, trabalhando igualmente o seu lado feminino. Consoante as suas motivações específicas, será desenhado…
  • Na área da sexualidade positiva, disponibilizamos formatos orientados para a educação de crianças e jovens e para fases específicas da vida, como a gravidez e o pós-parto, a menopausa e a intimidade na parentalidade. Pré-adolescentes e adolescentes - não sou…
  • Somos as filhas de uma visão masculinizada do corpo e da sexualidade femininas, na qual a abordagem pela normalização, pelos padrões de desempenho, pela incidência na consequência ao invés da causa, nas soluções químicas e dissociadas do bioritmo feminino formata…
  • A sexualidade feminina é um admirável mundo novo de possibilidades quando se transpõe a carga negativa, dolorosa e inibidora que representa para muitas mulheres. Por outro lado, ao ter de representar vários papéis sociais difíceis de se complementarem, é natural…
  • À sexualidade masculina está associado um desempenho mecanizado e fortemente activo que limita bastante a vivência da intimidade de forma saudável e recompensadora, enfraquece a auto-imagem, a vitalidade e o potencial criador do homem. Estas sessões servem para entrar em…
  • É incontornável o quanto a gestação e a maternidade transformam a mulher. No entanto, e como nas restantes áreas do universo feminino, mantém-se uma visão pobre e distorcida da importância do bem-estar da mulher e do domínio do seu corpo…
© Juliana Mendonça Santos

Tamar

Socióloga | Formação e Mentoria em Desenvolvimento Pessoal e Sexualidade Consciente

Trabalho com Desenvolvimento Pessoal e Sexualidade Consciente, inspirando a relação informada e saudável com o corpo e a vivência da intimidade como lugar de ligação ao eu, à parceria e à vida.

Encaro a ligação ao corpo e a cura pelo prazer como a base terapêutica para a transformação pessoal e acredito que são tanto inovadores como dos mais potenciadores para a descoberta de quem se é.

Desde 2008 que venho a reunir formações em técnicas holísticas energéticas, Sexualidade Sagrada, Tantra, Bodywork e Feminino Consciente e, em 2012, fundo O Mel da Deusa e começo a facultar sessões individuais terapêuticas ou de acompanhamento em Sexualidade e formação, consultoria e mentoria nas áreas de Awareness, Desenvolvimento Humano e Sexualidade. Em 2017, crio o Circulário para poder trabalhar, de forma mais aprofundada e diversificada, a educação para a consciência do feminino.

Tenho a Sociologia e a Gestão de Recursos Humanos como base académica e trabalhei em organizações durante 14 anos, parte dos quais com funções de direção e, como formadora profissional certificada, reúno centenas de horas ministradas em formação comportamental.

O meu sonho é o de co-criar um futuro em que cada pessoa pode ser ela mesma, a cada fase da sua vida, com presença, entrega, confiança, força pessoal, beleza, alegria, sabedoria e amor; em que cada pessoa chama a si o seu poder de transformação e evolução e apoia outras pessoas e movimentos sociais; em que o prazer é a viagem e o destino e a inteligência do corpo reconhecida e celebrada.